جلسات علاجية عن بعد مع أطباء ومعالجين صحيين مجدولة أسبوعيا مدتها ٣٠-٤٥ دقيقة لتحقيق هدف صحي معين
(اختر من مجموعة متنوعة من الاهداف الصحية المختلفة مثل (تخسيس الوزن، علاج الرهاب الاجتماعي، ضبط سكر، متابعة حمل، علاج القلق
تعرف على معالجك الصحي، حدد أهدافك وأولوياتك في خطتك العلاجية معه قبل التزامك بشراء الباقة
تستطيع التحدث مع طبيبك عبر خاصية اتصال الفيديو المباشر من داخل التطبيق
تحدث صوتيا مع طبيبك، ولا تكتفي بالتواصل النصي فقط
ارفع صورك وتحاليلك للطبيب بكل خصوصية وأمان
حالة من الخوف الشديد والمتواصل من مواقف أو نشاطات معينة عند حدوثها أو حتى مجرد التفكير فيها يحول الح...
برنامج علاجي سلوكي معرفي مخصص لكل حاله, تتشارك فيه مع معالجك ببناء خطة علاجيه الهدف منه مساعدتك على ...
برنامج علاجي سلوكي معرفي مخصص لكل حاله, تتشارك فيه مع معالجك ببناء خطة علاجية منظمه على مدى سبع جلسا...
أفكار ملازمة ..ملحة وضاغطة يصعب التخلص منها وأفعال قهرية مرهقة ومحرجة, قلق يتعاظم وحزن وقهر يعقب كل ...
شعور مفاجئ يتصاعد في غضون عشر دقائق حالة من الفزع الشديد تترافق مع اعراض جسدية تعرق وتنفس متسارع وضر...
تُمثل القدرة على تكوين علاقات صحية مع الآخرين جزءاً ضروريًا في حياة الإنسان. ومع ذلك، عندما تتحول هذ...
لكل انسان نمط شخصية مختلف ، الا أن البعض قد يعاني من بعض سمات شخصيته، والتي ربما تحولت لإضطراب، كصاح...
ينتابك ذعر وأفكار سلبية ؟ قلق ومتوتر بإستمرار ؟ نومك اضطرب و أصبحت شديد الحساسية بشأن صحتك وجسدك ؟...
الحياة لاتخلو من المواقف المؤلمة وقد تتسبب مشكلات مثل خسارة عمل أو مرض أو وفاة أحد المقربين أوطلاق أ...
لا تخلو الحياة الاجتماعية و الزوجية من خلافات لكن بعضها قد يكون من التعقيد ما قد ينشأ عنه مشاكل قد ...
إن فقدان الأزواج لأسلوب الحوار الهادف، وظهور مستوى مرتفع من الصدامات، إما بسبب ضغوط نفسية خاصة، أو ع...
برنامج علاجي سلوكي معرفي محدد يتم عبر ثلاث جلسات لاكسابك عدة مهارات لمساعدتك على فهم اعمق لمشاعرك و...
مشاعر متضاربة بين التعبير عن الشعور وقول لا أو ابداء الرأي وبين الخوف من الإفصاح حتى لانخسر الآخر أو...
إن تقييم المرء الكلي لذاته إما بطريقة إيجابية أو بطريقة سلبية، مدى إيمان المرء بنفسه وبأهليتها وقدرت...
تلاحظ أن علاقاتك متوترة، ومشاعرك مضطربة ومتناقضة، وتخشى استمرارها لأن لامعنى لها، تحتار هل من المقبو...
برنامج علاجي يجمع بين العلاج الدوائي والإرشاد النفسي والسلوكي، يُحدد مع العميل بعد إتمام الجلسة الأو...
متى أبدأ بتعليم طفلي الحمام ؟ طفلي عنيد ! لا أتمكن من السيطرة على حركة ابني ! كل هذه السلوكيات وأكث...
لا نشك جميعا ان مشروع بناء شخصية الطفل من المشاريع المهمة والذي يكتنفها الكثير من الصعاب والمشكلات و...
جميع الأطفال والمراهقين يمرون بحالات من القلق، وهو أمر طبيعي في أوقات معينة خلال مراحل نمو الإنسان، ...
يعيش المراهق مرحلة انتقالية في حياته يتخلّلها الكثير من العقبات والضغوط الخارجية والداخلية، فيعيش في...
إجراء تغييرات فعلية ملموسة على قياسات الجسم بفترة قصيرة واعتماد عادات غذائية صحية لنتائج واقعية ملحو...
معاناة مع زيادة الوزن ، جميع الانظمه الغذذائية لم تُجدي نفعاً فالنقصان يتبعه زيادة اكبر ، هذه المعا...
حامل بالاشهر الأولى نتمنى (لك السلامه) لكنك بفترة الوحم ومايتبعها من اعراض مزعجة كالقئ المستعصي وتحت...
برنامج متابعة الحمل برنامج مكون من 4جلسات مقسمة على مدى ثلاثة اشهر،يهتم بمتابعة حملك من بداية الاشهر...
یعاني الكثیر من الأمراض المزمنة سواء من كبار السن او حتى متوسط العمر وقد یصیب منھم في مرحلة الشباب ا...
تسعى كل أم أو امرأة حامل إلى معرفة كل المعلومات اللازمة للتعامل مع رضيعها، خاصة فى سنة أولى أمومة، ...
القلق فترة الامتحانات من الأمور الطبيعية وهو أحد دوافع النجاح، إلا انه إذا أصبح مفرط فإنه ينعكس سلبا...
يواجه أصحاب المهام المزدحمة العديد من التحديات على مستوى الوقت والاولويات والتطورالمتسارع والذي ينعك...
تعتبر المرأة المعاصرة عنصر مؤثر في المجتمعات وبناء وتطور المدنية الحديثة والحياة المعاصرة،بعد النهضة...
